हनुमान जयंती पूजा
सिंदूर, हनुमान चालीसा और बूँदी का भोग
सामान्य विधि — अधिकांश घर
हनुमान जयंती, अधिकांश भारत में चैत्र पूर्णिमा, सूर्योदय पर। कुछ क्षेत्रों में अन्य तिथियों पर, जैसे कार्तिक चतुर्दशी या मार्गशीर्ष में। मुहूर्त ऐप के त्योहार कार्ड पर दिन दिखता है।
लगभग 30 मिनट, साथ में चालीसा
हनुमान भक्ति से जुड़े बल के लिए याद किए जाते हैं। परिवार उन्हें तेल मिला सिंदूर चढ़ाता है, हनुमान चालीसा पढ़ता है और बूँदी या गुड़-चना बाँटता है। कोई मंत्र कठिन लगे तो उसकी जगह "ॐ हनुमते नमः" कह सकते हैं।
इस पूजा की प्रार्थनाएँ
Shubham Karoti ›Vakratunda Mahakaya ›Shuklambaradharam ›Mushikavahana ›Manojavam ›Hanuman Chalisa ›Shanti Mantra ›
तैयारी
एक दिन पहले
- पूजा स्थान साफ़ करें और सादा भोजन करें।
- सिंदूर, चमेली या तिल का तेल, लाल फूल और बूँदी या बेसन के लड्डू लें।
सुबह
- हो सके तो सूर्योदय से पहले उठें, स्नान कर साफ़ वस्त्र पहनें, हों तो लाल या केसरिया।
- हनुमान चालीसा की प्रति तैयार रखें, या ऐप में खोल लें।
आपको क्या चाहिए
हनुमान के लिए
- 1हनुमान का चित्र या मूर्ति
- थोड़ाचमेली या तिल के तेल में मिला सिंदूर
- 1लाल फूल या माला
- 1 थालीबूँदी या बेसन के लड्डू
- थोड़ागुड़ और भुना चना
- कुछकेला और तुलसी के पत्ते
पूजा स्थान के लिए
- 1उसे रखने के लिए साफ़ कपड़ालाल या पीला परंपरागत है।
- 1पूजा की थाली
थाली में
- 1रुई की बाती वाला दीयाघी या तिल का तेल।
- 2अगरबत्ती
- एक-एक चुटकीकुमकुम और हल्दी
- थोड़ाचंदनचंदन न हो तो कुमकुम लें।
- 1 बड़ा चम्मचअक्षत — थोड़े कुमकुम में मिले साबुत चावल
- एक मुट्ठीताज़े फूल
- 1चम्मच के साथ स्वच्छ जल का छोटा पात्र
- 1छोटी घंटीवैकल्पिक।
अर्पण के लिए
- थोड़ाफल, गुड़, मिश्री या घर में ताज़ा बना कुछ भी
- 1 या 2 टुकड़ेआरती के लिए कपूरवैकल्पिक; इसकी जगह दीया लिया जा सकता है।
पूजा
शांत होकर बैठें
आसन या मुड़े कपड़े पर पूर्व या उत्तर की ओर मुख करके देवता के सामने बैठें। थाली अपने दाहिनी ओर रखें। एक गहरी साँस लें और कुछ मिनट के लिए दिन को रुकने दें।
आचमन — तीन बार जल पिएँ
दाहिनी हथेली में थोड़ा जल लेकर तीन बार पिएँ, हर घूँट के साथ पहले तीन नाम बोलें। फिर चौथा नाम बोलते हुए थोड़े जल से दाहिना हाथ धो लें।
ॐ केशवाय नमः। ॐ नारायणाय नमः। ॐ माधवाय नमः। ॐ गोविन्दाय नमः॥केशव, नारायण और माधव को नमस्कार; गोविंद को नमस्कार।स्वयं और स्थान को पवित्र करें
जल में डुबोया एक फूल लेकर यह श्लोक बोलते हुए अपने ऊपर, थाली और पूजा स्थान पर कुछ बूँदें छिड़कें।
ॐ अपवित्रः पवित्रो वा सर्वावस्थां गतोऽपि वा। यः स्मरेत् पुण्डरीकाक्षं स बाह्याभ्यन्तरः शुचिः॥पवित्र हो या अपवित्र, किसी भी अवस्था में हो, जो कमलनयन भगवान का स्मरण करता है वह भीतर और बाहर से शुद्ध हो जाता है।दीया जलाएँ
दीया जलाकर देवता के दाहिनी ओर रखें और उसे हाथ जोड़ें।
शुभं करोति कल्याणमारोग्यं धनसम्पदः। शत्रुबुद्धिविनाशाय दीपज्योतिर्नमोऽस्तु ते॥शुभ, कल्याण, आरोग्य और धन-संपदा देने वाली तथा दुर्बुद्धि का नाश करने वाली दीपज्योति को नमस्कार।गणेश जी का स्मरण
हर पूजा विघ्नहर्ता गणेश जी से शुरू होती है। हाथ जोड़कर यह श्लोक एक बार बोलें।
वक्रतुण्ड महाकाय सूर्यकोटिसमप्रभ। निर्विघ्नं कुरु मे देव सर्वकार्येषु सर्वदा॥हे वक्रतुंड, विशालकाय, करोड़ों सूर्यों के समान तेजस्वी गणेश, मेरे सभी कार्य सदा निर्विघ्न करें।संकल्प — अपना उद्देश्य कहें
दाहिनी हथेली में थोड़ा जल, अक्षत और एक फूल लें। अपना नाम, हिंदू पंचांग की आज की तिथि और पूजा का उद्देश्य कहें — जैसे परिवार की कुशलता के लिए। फिर जल को भूमि पर या थाली में छोड़ दें। आज का पूरा संकल्प पढ़ने के लिए "संकल्प करें" दबाएँ।
ध्यान — देवता का आवाहन
आँखें बंद करके देवता को अपने सामने देखें। उन्हें पधारने का निमंत्रण देते हुए एक चुटकी अक्षत अर्पित करें।
ॐ हनुमते नमः। ध्यायामि, आवाहयामि॥सिंदूर
अनामिका से मूर्ति पर तेल-सिंदूर लगाएँ, या चित्र के पास बिंदु रखें। कुछ परंपराओं में महिलाएँ परिवार के किसी सदस्य के माध्यम से चढ़ाती हैं; अपने परिवार की रीति मानें।
पुष्प — फूल
फूल देवता के चरणों में एक-एक या कुछ एक साथ अर्पित करें।
ॐ हनुमते नमः। पुष्पाणि समर्पयामि॥धूप
अगरबत्ती जलाकर देवता के सामने घड़ी की दिशा में तीन बार धीरे से घुमाएँ। घंटी हो तो बाएँ हाथ से बजाएँ।
ॐ हनुमते नमः। धूपम् आघ्रापयामि॥दीप
दीया उठाकर देवता को दिखाएँ और घड़ी की दिशा में तीन बार घुमाएँ।
ॐ हनुमते नमः। दीपं दर्शयामि॥मनोजवं — स्मरण
हाथ जोड़कर यह श्लोक कहें।
मनोजवं मारुततुल्यवेगं जितेन्द्रियं बुद्धिमतां वरिष्ठम्। वातात्मजं वानरयूथमुख्यं श्रीरामदूतं शरणं प्रपद्ये॥मन जैसे तीव्र, वायु जैसे वेगवान, इंद्रियों के स्वामी, बुद्धिमानों में श्रेष्ठ, वायुपुत्र, वानर सेना के प्रमुख, राम के दूत: मैं उनकी शरण लेता हूँ।नैवेद्य
बूँदी, गुड़, चना और केला उनके सामने रखें, तुलसी के पत्ते के साथ। चारों ओर थोड़ा जल छिड़ककर हाथ जोड़कर अर्पित करें।
हनुमान चालीसा पढ़ें
चालीसा एक बार, या जितनी बार हो सके पढ़ें; कई लोग 11 बार पढ़ते हैं। परिवार साथ पढ़ सकता है, चाहे कुछ लोग केवल साथ चलें।
आरती
दीप या कपूर जलाकर दक्षिणावर्त घुमाएँ, परिवार की जानी आरती गाएँ या "जय श्री राम" कहें। दोनों हथेलियों से उसकी ऊष्मा आँखों तक लें।
प्रदक्षिणा — श्रद्धा से परिक्रमा
यह श्लोक बोलते हुए अपने स्थान पर घड़ी की दिशा में तीन बार घूमें (जगह हो तो पूजा स्थान की परिक्रमा करें)।
यानि कानि च पापानि जन्मान्तरकृतानि च। तानि तानि विनश्यन्ति प्रदक्षिणपदे पदे॥पिछले जन्मों में किए गए जो भी पाप हैं, वे भगवान की परिक्रमा के हर कदम के साथ नष्ट हो जाते हैं।क्षमा प्रार्थना
हाथ जोड़कर, जो भी गलत हुआ या छूट गया उसके लिए क्षमा माँगें। हर पूजा इसी से पूर्ण होती है।
आवाहनं न जानामि न जानामि विसर्जनम्। पूजां चैव न जानामि क्षमस्व परमेश्वर॥ मन्त्रहीनं क्रियाहीनं भक्तिहीनं सुरेश्वर। यत्पूजितं मया देव परिपूर्णं तदस्तु मे॥मैं न आवाहन जानता हूँ, न विसर्जन, न ही पूजा करना; हे परमेश्वर, मुझे क्षमा करें। मंत्र, क्रिया या भक्ति से हीन जो भी पूजा मैंने की, वह पूर्ण हो।प्रसाद
प्रणाम करें। अर्पित भोग में से थोड़ा प्रसाद के रूप में लें और परिवार में बाँटें। दीये को अपने आप बुझने दें।
उपवास
कई लोग पूजा तक या दिन भर व्रत रखते हैं। यह अनिवार्य नहीं, और बुज़ुर्ग, बच्चे, अस्वस्थ और गर्भवती लोग ज़रूरत के अनुसार खाएँ।
करना अच्छा है
- आज किसी का भारी काम उठाने में मदद करें; सेवा ही उनका मार्ग है।
- प्रसाद बाँटें, विशेषकर बच्चों को।
परंपरा टालती है
- इस दिन मांस और शराब से बचें।
- उन्हें केवल भय का ताबीज़ न मानें; परंपरा प्रार्थना के साथ प्रयास भी माँगती है।
हनुमान ने सेवा के सिवा कुछ नहीं माँगा। धीरे पढ़ी एक चालीसा और किया गया एक भला काम पूरी जयंती है।
परंपराएँ अलग-अलग होती हैं। अपने परिवार की रीति का पालन करें।